Aprende a Cuidar do teu Corpo, Curso Online de Nutrição e Desporto!

Curso de Nutrição e Desporto! Cuida do Teu Corpo!!

Esta Promoção Inclui:

Opção A: Curso Online de Nutrição e Desporto com 1 Módulo via Zoom com Formadora, 71€ | 1 Pessoa
Opção B: Curso Online de Nutrição e Desporto com 1 Módulo via Zoom com Formadora, 132€ | 2 Pessoas

Conteúdos Programáticos

1. Nutrição e Digestão
2. Alimentação e Hidratação/Metabolismo
3. Suplementos Alimentares e Dieta Ideal
4. Substratos Energéticos, Proteínas, Hidratos de Carbono e Gorduras
5. Vitaminas e Minerais
6. Indíce de Massa Corporal, Gasto Energético e Calorias
7. Exercício e Lesões
Módulo 8 -Constituintes Alimentares (4 horas via Zoom com Formadora)
• Alimentos e géneros alimentícios
• Aditivos alimentares
• Alimentos geneticamente modificados
• Rótulos alimentares
• Legislação e alegações nutrições
• Distinguir os diferentes Substitutos do açúcar- Edulcorantes
• Distinguir os diferentes Substitutos da gordura
9. Aferição de conhecimentos

Duração aproximada: O curso estará disponível durante 60 dias a contar do dia em que são fornecidos os dados de acesso à plataforma.

Extras Opcionais a pagar diretamente ao parceiro:
Emissão da Declaração de frequência:
- 1 Pessoa: 7€ | 2 Pessoas: 13€

Observações:

- Sendo o curso em regime e-learning, necessitará de um dispositivo electrónico, preferencialmente um computador, com acesso à internet de modo a frequentar o curso.
- Este curso apenas possui conteúdo teórico, cada módulo apresenta um documento onde a matéria é abordada e desenvolvida. Ao finalizar o curso, existe um teste final, também realizado na plataforma, que determinará a Aferição de conhecimentos que constará na Declaração de frequência de Formação Profissional.
- Este teste é geralmente constituído por questões de escolha múltipla, verdadeiro ou falso e de correspondência.

No final do curso os formandos deverão ser capazes de :

- Calcular correctamente o gasto energético de um atleta, através de fórmulas fornecidas;
- Identificar pelos dois dos três substratosutilizados pelo organismo consoante o tipo de esforço físico;
- Escolher acertadamente duas das possíveis bebidas para melhor hidratar o atleta atendendo à duração do exercício;
- Indicar pelo menos três dos cinco objectivos da alimentação pré-competitiva;
- Definir duas estratégias eficazes para o fornecimento de hidratos de carbono durante a competição;
- Distinguir correctamente as categorias de suplementos.

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• Reserva Prévia Obrigatória
• Um Cupão para 1 ou 2 Pessoas, mediante opção seleccionada
• Oferece os que quiseres
• Validade de 6 meses
• A não utilização do voucher por parte do cliente dentro desses 6 meses, implica a anulação do mesmo
• Após a compra o cliente deverá contactar a Sociedade Digital para realizar a sua inscrição através dos seguintes contactos: sociedadedigital1.org@gmail.com e podem enviar também mensagem pelo WhatsApp: 928 027 641
• Após a inscrição no curso, os formandos devem agendar com a formadora a disponibilidade para a aula em directo no Zoom, sendo que os restantes módulos encontram-se disponíveis na plataforma e podem ser realizados ao ritmo de cada um.
• É obrigatório o envio do cupão por email
• Extras Opcionais a pagar diretamente ao parceiro: Emissão da Declaração de frequência: 1 Pessoa: 7€ | 2 Pessoas: 13€