Técnicas para terminares o curso sem dores de cabeça!
Objectivo geral:
Mostrar, ensinar e conhecer profundamente todas as técnicas para desenvolver um estudo efectivo.
Objectivos específicos:
Conhecer os factores que favorecem o estudo: condições ambientais e pessoais.
Aprender a organizar as tarefas académicas e a elaborar a própria agenda.
Aperfeiçoar as técnicas de estudo.
Aprender a controlar e a reduzir os níveis de ansiedade durante o estudo, antes, durante e depois do exame.
Rentabilizar o esforço para melhorar o desempenho geral.
Destinatários:
Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a aprendizagem e melhorarão os resultados académicos.
Conteúdos do Curso:
1. Como comecei o curso?
2. Como me organizo?
3. Dicas para planificar o meu tempo de estudo
4. O Sublinhado
5. O Esquema
6. O Mapa Conceitual
7. O Resumo
8. Testes
9. Você estuda bem?
10. Como terminei o trimestre?
11. Hábito de leitura
12. Reforço do comportamento positivo
13. Recompensa e uso dos privilégios
Duração: 10 horas
Objectivo geral:
Mostrar, ensinar e conhecer profundamente todas as técnicas para desenvolver um estudo efectivo.
Objectivos específicos:
Conhecer os factores que favorecem o estudo: condições ambientais e pessoais.
Aprender a organizar as tarefas académicas e a elaborar a própria agenda.
Aperfeiçoar as técnicas de estudo.
Aprender a controlar e a reduzir os níveis de ansiedade durante o estudo, antes, durante e depois do exame.
Rentabilizar o esforço para melhorar o desempenho geral.
Destinatários:
Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a aprendizagem e melhorarão os resultados académicos.
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2. Como me organizo?
3. Dicas para planificar o meu tempo de estudo
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5. O Esquema
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e das 14h00 às 18h00
apoio@topdescontos.pt
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